Salud: curas casera para la indigestión

Soluciones caseras para aliviar la indigestión

Remedios naturales para el malestar estomacal

Jengibre para mejorar la digestión

El jengibre es un buen remedio casero para problemas digestivos. Agregue una cucharadita de raíz fresca de jengibre en una taza de agua hirviendo. Deje reposar y cuele. Después de la comida, tómese una taza de té de jengibre caliente.

Té de manzanilla
Tómese un té de manzanilla tres veces al día después de cada comida para mejorar la digestión.

Vinagre de manzana

En un vaso de agua ponga una cucharada de vinagre de manzana y tómeselo para aliviar la indigestión.

Té de tilo

Y hablando de tés, otro té que es muy bueno para ayudar a hacer la digestión sin problemas es el té de tila.

Té de hierba limón
Otro remedio casero muy bueno para ayudar la digestión es tomarse un té de hierba limón.

Té de menta para aliviar la indigestión
Hágase un tecito de menta y tómeselo después de cada comida. Si padece de reflujo ácido no debe tomar té de menta.

Plátano maduro
Es muy bueno para aliviar la inflamación del estómago además de ser un antiácido natural.
También puede probar estos jugos naturales para ayudar a la digestión.
Por otro lado, si sufre de acidez, puede probar estos trucos caseros para aliviar la acidez o estos neutralizadores naturales.

------------------------------------------------------------

También te puede interesar: Alimentos que debes evitar para adelgazar rápido